高考最后百天，家长应该如何帮助孩子备考？

家有高三学生，对所有家庭来说都是一件大事，不光对孩子，有时候更指家长。最后这100天，家长们殚精竭虑、步步“精”心，学生们更是如临大敌、如履薄冰......怎样在这不到100天的时间里和孩子相处好，同时做好后勤工作，就成了所有考生家长头疼的问题。那么家长们到底应该怎么做？

1、给孩子建议前要选择倾听。

一些家长总是把自己的想法强加给孩子，不管孩子需不需要，每次讲座的时候家长听得都很专心，笔记本上都记录了，特别是高考命题方向上的内容，家长更是关注，可是到孩子面前，有多少孩子能听家长的呢？即使家长把高考题交给孩子，孩子们也未必相信，这是普遍现象。因为家长很少倾听孩子想法，尽管很多家长自信的说，自己的孩子自己了解，我觉得未必是这样的。因为家长和孩子之间没有形成牢固的沟通桥梁，所以会形成家长不一定听孩子的，孩子也不一定听家长的局面。

为什么有的孩子在考试失败之后和家长散步之后，信心百倍？又为什么有的孩子在家长的干涉下成绩还不断下降？这也验证了一句俗话：“失败的孩子背后必有失败的家长，失败的家长背后不一定有失败的孩子”。当家长放下居高临下架子以后，把“你应该干什么”改成“你需要我做些什么”的时候，孩子相反觉得自己有一种责任感，为了这份信任，为了这份温暖。

家长应该选择合适的时机和孩子沟通，多听听他们内心的想法，如果没有适合的时间，就选择保持安静，或者目光中给他们一个肯定的信任。选择倾听，知道他们需要什么，家长也就有满足他们要求的方向。当然是学习和生活方面的满足，对那些沉湎于网络的学生不适用。

2、家长不是万能的，应该做好自己力所能及的事情。

班上很多家长问，在最后一百天，家长应该做什么，其实孩子有学习方面的问题告诉老师，老师会尽力帮助，家长搞好后勤就行。

3、少说空话多做实事。

越是高考临近，很多学生和家长心理波动越大，有一些家长从网上下载一些学习方法，随意给孩子建议，还有到处听讲座，听到了一些空话，回家就灌输给孩子，结果问题没有解决，反而添了一些乱。包括在学校课堂上，学生也应该拒绝一些空话、套话，从自己需要做起，有针对性的训练，只有这样才能高效的备战高考，我在这里把一些空话总结一下，供大家参考。

空话一：把基础分数拿到，你就能得到80%的分数，也就是600分。

高考大纲要求难度比重是5:3:2，5为容易题，3为基础衍生题，2为较难的题目。很多人以为，把前面的两个部分拿到，就能拿到80%的分数了。在现实中，我能把全科教好，如果谁拿一份时间，让我找出80%的容易题，我自己都很难找出，因为我始终认为：只要会了，都是容易的，只要不会做的，都是困难的。所以说把基础分拿到，就能得到80%的分数，是真实的“空话”，事实上，过600的分的学生本来就很少。

空话二：回归基础，回归课本。

这句话谁都会说，不管是学生和家长，还是老师都觉得这句话是对的，但是要想这句话真正的起到作用，更应该做的就是，教学生如何回归基础？如何回归课本？如何根据他们每个人的实际情况去回归基础、回归课本。

空话三：紧跟着老师走，高考肯定没有问题。

到了最关键的阶段，很多学生都跟着学校老师复习方案走，我一直建议，每个学生都应该有两套学习方案，一套是跟着学校的方案，一套是属于自己的学习方案，在根据自己的实际情况的基础作出的规划调整。紧着老师走是“大锅烩”，自己一套计划是“小勺喂”，要想在高考中取得更好的成绩，“大锅烩”要吃饱，“小勺喂”也要吃好。

空话四：成绩不好说明做题不够。

我一直强调做题就要先做好专题，弄清楚各种题型和解题技巧，弄清楚各知识点之间的联系，如何在题目中体现的。盲目做题势必会让学生走了很多弯路，把自己弄得身心疲惫还没有实质效果。

空话五：为了多考两分，宁愿瘦二斤肉。

很多人以为高三就要大幅度增加备考时间，只有日夜兼程了才能脱颖而出。很多人抱着这样的想法，导致学生缺乏休息，直接导致学生情绪紧张，记忆力减退，学习效率大幅度下降，在考试中总会有意想不到的错误产生。我一直对班上学生说，我能教全科，不是我聪明，而是因为高中内容少，没有必要花费那么大精力去折腾自己，我们提倡会学习，而不是死学习。

空话六：回归考试大纲，明白高考方向。

说真的，一本考试大纲放在学生面前，很少有学生能真正明白考试大纲中各项具体内容要求的，这需要老师作出解释，但是班上有学生反映居然有的学校让学生把考试大纲背出来，看来这个老师势必是相声名门出生，培养学生“报菜名”的能力。

在现实中，还有一些其他方面的空话，但是上面几句空话，要是常在学生耳边讲，这个学生肯定会受到莫大的干扰，给学生的建议，都应是站在他们自己的角度上，“我要是你，我应该怎么做？”而不是一味要求他们怎么做，那样势必没有针对性。为了把空话变成实话。此外家长不能随意把网上的一些学习方法下载给孩子，因为这些方法本身就多数不合理，看起来很空洞，没有实际操作的用处。

5.拒绝妄下结论，综合选择策略。

所谓说谋事在人成事在天，很多事情都能改变，但是前提是在你理性认识，并且优化的选择方案，最后付诸于行动。因此说不要绝对化的妄下结论，例如孩子成绩不理想时因为没有努力学习，孩子上好大学就是为了找一份好工作，由于很多家长的逻辑谬误，妄下结论以偏概全，同时把一些结论建立在情感的基础上，最后导致孩子高考成绩不理想，志愿填报不合理。

家长在每次做决定的时候，应该多确立几个方案，找出所有可行方案中最优化的一个，这样的话将会给你带来显而易见的效果。

如果家长非得要问，高考是什么，那么我还回答说：如果说非得要问，高考给你带来什么？那么我肯定是这样回答的：高考是你生命中的一段历程；是的生命中的一种成长；带给你一种成熟的思考；最后才是一段成就。愿2016届的学生家长都会拥有成就感！我们一直在努力，我们一起努力！

6、正确处理好理想与现实之间的关系。

很多家长觉得孩子目前的境况与自己所预期的差距很大，其实孩子的理想与家长的理想不一定一致。我这里遇见很多家长，孩子考试分数一般，几乎所有的家长都认为孩子还有很大潜力没有发挥出来，只要他掌握了考试方法和技巧，只要他好好学习，从现在开始努力，潜力肯定很大。不知道是对孩子绝对的肯定，还是处于对自己的安慰。实际上孩子成绩到今天这样，肯定有很多原因形成的，思维习惯决定行为习惯，很多习惯已经形成，在一朝一夕改变需要何等的准备？正是家长想法，有一些从小就报各种班，把自己的想法强加给孩子，孩子一直被动的学习和成长，想突然改变起来，难度肯定很大。说真的，一个孩子连自学能力都没有，短期内酝酿改变肯定不现实。

因此面对孩子的成绩，家长应该多角度的去看，理性去看，孩子的成绩与他长期的学习习惯，学校老师教学、学习方向都有很大的关系，每个孩子遇到的情况不一样，适合他们的方案也不一样。家长面对孩子目前的情况，应该静下来心来，调整好心态，合理的运用资源，去改变能改变的，接受不能改变的，而不是一味的幻想孩子潜力有多大。很多家长都期望孩子能实现奇迹，一直说，这个奇迹要是每个人都能实现了，还叫奇迹吗？因此家长首先要处理还理想与现实之间的关系，即使孩子去改变，那么也要在现实的基础上去改变，而不是在理想中去改变。

除此之外，家长们还要在生活中学会与高三的孩子相处：

不要过于唠叨，孩子比你急。

进入二轮复习后的高三学生的学习生活本来就紧张，导致学生心理压力不断加大。这个时候，家长不要一味在言语上再逼迫孩子。

给他们一个相对安静的环境，用来复习功课就好。产生逆反心理的学生，成绩只会越来越不理想。

切忌攀比，都这会儿了还有什么可比的？

不要对自己的孩子说“谁谁谁的孩子怎么怎么样了”“谁谁谁的小孩模拟考试考得多好”“你比谁谁谁吃得好、穿得好，怎么成绩不如人家呢！”……

诸如此类的话，说出口只会严重伤害孩子的自尊心。你看得到的成绩，孩子一样看得到，他们已经长大了，同样会因为没有达到某个目标而懊恼。

你的一两句话，只会让最后冲刺阶段的孩子觉得父母看不起自己，挫伤积极性，进而直接否定自己。

多鼓励，他们现在最需要的就是动力。

成绩不稳定不代表失败，只是一次小小的失利。这并不代表孩子高考就不会取得好成绩。

一棍子打死，是高考前杀人不眨眼的凶器，拿着这把武器的家长们需要注意，以偏概全也许会追悔莫及。

尝试鼓励孩子，让他们明白在你的心中他们是最棒的，有助力才会有动力。

不要过分溺爱，今天就停止。

家里有高三学生，作为家长感觉紧张是不可避免的，但是没有必要因为紧张就放弃生活中正在进行的其他工作，比如上班。

有一些家长为了孩子，请年假照顾孩子的起居，为的就是实现成龙成凤的梦想。人如果突然闲下来，会找不到归属感，就像是正在上班的人突然退休，不知道该做什么，找不到方向了。

找不到方向的人会莫名其妙给别人压力，特别是孩子。他们会觉得家里像装了监视器，总有人贴在自己的门口看看自己是不是睡了，是不是在跟朋友聊天，是不是在玩游戏......

如果家的宽松和温暖都不没有了，那孩子该怎么办呢？家长该干什么干什么，就是对孩子最好的照顾。

理解孩子，多给他们思考空间。

不是所有的情绪都能找得到合理的出口。高三学生脑中的弦比家长要紧，尤其是最后这100天里，真可谓是“一触即发”，断了的话就危险了。

如果他们因为一些想不通的问题烦躁了，不要打扰他们，多一份理解，多一份支持，给他们一点思考的空间，他们会明白你的苦心的。